Attention, grignoter entre les repas est le meilleur moyen de prendre rapidement du poids ! Si jamais vous avez un petit creux alors rien ne vaut un bon coupe-faim naturel. Que ce soit un fruit, des céréales ou encore de la viande pauvre en calories et riches en protéines, vous avez toujours le choix. Voici le TOP 10 des aliments naturels pour vous couper la faim :
1. La Tomate :
2. Le blanc d’oeuf :
3. Un grand verre d’eau (ou un thé) :
4. L’agar agar :
5. Le son d’avoine :
6. Les amandes :
7. Le fromage blanc 0% :
8. La pomme :
9. La viande blanche :
10. L’ananas :
